SHAPE YOUR BODY NOW.

私人教練課程

STEPX 健身房擁有專業的一對一私人教練團隊,並在創辦人 Peeta葛格 與 Jason教練 的指導與訓練下,持續進修與進步。

STEPX 私人教練團隊,站在學生的角度擬定客製訓練計畫,讓學員們的訓練效果事半功倍、達成訓練目標。

WHY YOU NEED

為什麼需要私人教練?

運動為體態改造最健康的方法,而重訓則是增肌減脂最有效的運動,針對身體素質及動作執行力較弱的學生來安排週期性的訓練,強調找回身體結構正常的擺位及動作訓練的穩定性同時避免受傷風險,建立好基礎以便往後提升訓練強度更加順利。

去了健身房卻不知該怎麼安排訓練課表嗎?訓練了一段時間,卻不見效果嗎? STEPX 健身房提供您全方位的教學服務!

體驗課程

$1500
  • 諮詢服務
  • 私人教練課

8堂教練課程

專人洽談
  • 私人教練課 ( 60分鐘 )
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24堂教練課程

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  • 私人教練課 ( 60分鐘 )
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48堂教練課程

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  • 私人教練課 ( 60分鐘 )
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