從小養成的運動習慣，造就了長大對於運動的瞭解及熱愛，我熱衷於推廣運動，也努力讓自己成為一個有影響力的人，讓身邊的人養成運動習慣及保持健康。多年的教學經驗裡；我經常對學生說 : 運動是為了更了解自己。除了改變自己的體態，也能好好跟自己對話，健身是一項身心兼顧的好運動，想改變自己嗎? 想讓自己變得不一樣嗎?來找我訓練吧!
健身教練
ANITA
專長
體態調整、肌肉雕塑、功能性訓練、肌力與體能訓練
證照
RTS抗阻力國際訓練專家、TRX懸吊訓練、AASFP壺鈴研習課程、水協會救生證、Vipr研習證
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