STEPX 健身房針對不同的族群開發不同的服務,不管是一般人,產後,銀髮族,備賽選手。STEPX的私人教練團隊站在學生的角度擬定客製訓練計畫,讓訓練效果事半功倍。

營養課程

STEPX 健身房的營養師們會每日追蹤你的飲食狀況,從您的日常生活中了解您的飲食狀況,協助您一點一滴的累積。營養師們透過 8 週以上的互動讓您學習到飲食的重要性,並從中掌握選擇食物與份量的精髓,成為您在體態改造路上最得力的助手。

STPEX 健身房提供專業的一對一備賽課程服務,幫助您了解正確的備賽知識並且搭配專業備賽教練與營養師,輔導您了解備賽過程中的飲食安排與訓練方式,舒適的達到理想中的比賽體態,讓成果事半功倍。

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