Tayal

健身教練

專長

體態雕塑、姿勢調整

證照

XBODY國際認證、體適能健身C級指導員、S.S.I SPTC 特殊族群教練證照、台灣健身拳擊訓練師LV1&LV2

自我介紹

一開始運動是為了身材好看,經過幾年教學後運動還是要維持身體健康為初衷,循序漸進安排訓練課表逐步提升強度,詳細解說各式訓練原理,使學生擁有自我訓練之能力,降低日常活動的不適,培養運動習慣,保持身體健康狀況。

學員評價